Nincs olyan nő, aki ne álmodna arról, hogy lapos a hasa, s nyoma sincs rajta semmiféle hájacskának, rosszabb esetben úszóguminak.
 |
Főoldal
 Wellness
Wellness
Wellness
Kíméletes főzési tippekAz étkezés nem csupán az életben maradásunkat szolgálja, hanem évezredek óta az életöröm egyik legfőbb forrása is. Ugyanakkor a túlzásba vitt evés-ivás nemcsak káros, han...
Wellness
Csúcsformában a láb
A szépen ívelt, sima és bársonyos bőrű női lábak, hosszuktól függetlenül szexisek és izgalmas sikerekkel kecsegtetik tulajdonosaikat.
Bővebben...
Wellness
Növényi vitalitásfokozók
Hála a tudomány fejlődésének, ma már tudjuk, a növényekben rengeteg fontos – vitalitásunkért felelős – anyagcsoport található. Valamennyien jó hatással vannak szervezet...
Bővebben...
Wellness
Energiánk hálójában II.- A torokcsakra
A távol-keleti gyógymódok ősidők óta nagy gondot fordítanak a csakrákra. A természetgyógyászat 20. századi térhódításával a nyugati társadalmak komplementer medicinában...
Bővebben...
Wellness
A nyaralás is lehet stresszhelyzet?
Az egész éves munka, rohanás és stressz után sokan a nyaralás alatt próbálják visszaszerezni életerejüket, növelni munkabírásukat. De elképzelhető, hogy a várva várt sz...
Bővebben...
Wellness
Energiánk hálójában I. - A gyökércsakra
A távol-keleti gyógymódok ősidők óta nagy gondot fordítanak a csakrákra. A természetgyógyászat 20. századi térhódításával a nyugati társadalmak komplementer medicinában...
Bővebben...
Wellness
Örökre fiatalon II.
Nem is lenne rossz sokáig élni– de csakis szépen, fitten, egészségesen! A tudósok állítólag már a célegyenesben járnak, laboratóriumi körülmények között ugyanis sikerül...
Bővebben...
Wellness
Formabontó fogyókúrás módszer A tavasz és a nyár sokak számára a fogyózás időszaka. Új és régi, bevált diéták, böjtkúrák, több mozgás és mindenféle kozmetikai kezelések kerülnek bevetésre. Mivel sok...
Wellness
Örökre fiatalon I.
Nem is lenne rossz sokáig élni! Ám amire valóban áhítozunk, azt úgy hívják: örök fiatalság. Jó lenne hát feltartóztatni az időt, hogy mindig szépek, fittek, egészségese...
Bővebben...
Wellness
Frissítő reggeli tippekMozgás nélkül nincs fittség, rugalmasság, ám az időhiány rohanó világunkban sokak számára kizárja a rendszeres sportolás lehetőségét. Ebbe azonban - ha egészségesek és fi...
Wellness
Igyunk többet! A folyadék életelixír. Miként tartja egészségesen a szervezetet? Hogyan ösztönzi a teljesítményt és a koncentrációt? Hogyan csökkenti a ráncokat?
Wellness
Szép lábak 7 lépésbenLábainknak nincs könnyű dolguk. Minden egyes lépésnél a teljes testsúlyt tartják meg, és egy élet alatt átlagosan 160 ezer km-t tesznek meg. A meleg napokon kényeztesse ő...
Wellness
Alakformáló mellmasszázs
Manapság még kevesen tudnak arról a sokakat érintő információról, miszerint az eredeti tartásához és formájához képest megereszkedett, kevésbé rugalmas mell állapotán n...
Bővebben...
Wellness
Wellness cukorbetegeknek
A jóléti társadalmakban a lakosság 5-6%-a szenved cukorbetegségben. A korral és a testsúly növekedésével fokozódik a diabétesz kialakulási esélye is. A hatvan év felett...
Bővebben...
Wellness
Felszabadult légzés II.
Előző cikkünkből megtudtuk, hogy a légzés és az élet a pszichoszomatikában is elválaszthatatlanok. A számunkra mindent, vagy életet jelentő szülő, gyermek, társ elveszt...
Bővebben...
Wellness
Regeneráló ötletek A tavasz a gyönyörű napsütés ellenére – sokaknak az „alig vonszolom magam”, „reggel iszonyúan fáradt vagyok” és „alig bírom ki a munkaidő végéig” érzését is jelenti. A ...
Wellness
A lazítás művészete - Felszabadult légzés I.
A légzés pszichoszomatikus szempontból az élettel azonosítható. Életet lehelni valamibe – ahogyan az már a teremtéstörténetben is áll –, vagy életre kelteni: a kettő ug...
Bővebben...
Wellness
Gyógybarlang a város szívében A budapesti termálfürdők gyógyhatását sokan ismerik, kevésbé közismert azonban, hogy a főváros központjában egyedülálló sóterápiás kezelésekkel is foglalkoznak. Évezredes...
Wellness
Leggyakoribb relaxációs módszerekSorozatunk mostani és következő részében azokat a relaxációs módszereket mutatjuk be, amelyeket önsegítő és terápiás keretek között is a leggyakrabban alkalmaznak hazán...
Wellness
Értelem és érzelem II.Aki értelmes életet él, megtapasztalja az életörömet és az önmegvalósítást. Cikksorozatunkból megtudhatja, hogy mennyire függ össze az élet értelme az érzelmekkel, az é...
Wellness
Fa-terápia - Öleld a fákat!
Rügyek fakadnak, bimbók nyílnak – éled a természet, érezni újjászülető erejét. Árad az energia a természetből, csak élnünk kell vele! Például úgy, hogy átölelünk egy fá...
Bővebben...
Wellness
Értelem és érzelem I.Aki értelmes életet él, megtapasztalja az életörömet és az önmegvalósítást. Mennyire függ össze az élet értelme az érzelmekkel, az érzékekkel? Cikksorozatunkból megtudh...
Wellness
Energetizáló magvak, hüvelyesek A gabonamagvak és a hüvelyesek a „szegények táplálékaiként” ismertek. Pedig ezeknél alig akad értékesebb élelem! Energiát adnak, kreatívvá tesznek, és szexuális vágyat ...
Wellness
A krónikus fáradtság lelki háttere„– Mi baj van? – Semmi, csak fáradt vagyok…” – ugye ismerős párbeszéd? Ma is fáradt vagyok, tegnap is az voltam, sőt már tulajdonképpen hónapok óta, és alighanem holnap i...
Wellness
Fiatalító kúra
Ha tetszik, ha nem, egyszer mindenkinek meg kell halni. Csak az a kérdés, mikor. A legtöbb ember természetesen minél később szeretne…
Bővebben...
Wellness
Inraszauna - Nemcsak méregtelenít
Tavaszi méregtelenítőkúránkat speciális kezeléssel is kiegészíthetjük. Újabban egyre több szépségszalonban és wellnessközpontban használhatunk infraszaunát
Bővebben...
Wellness
Tavaszi fittség aromákkalÚj erő, ragyogó bőr, fényes haj és jó hangulat? Mindezt elérhetjük illóolajakkal és aromaterápiával, hogy tavasszal is fittek és lendületesek legyünk!
Wellness
Ókori intimtorna – a női oldal fejlesztése
A jógának léteznek a nőiesség megerősítését szolgáló, kifejezetten női irányzatai is. Az ókori Indiában az intimtorna szerepét töltötték be – és a jelenlegi „férfias” tár...
Bővebben...
Wellness
Vitaminok és energetizáló italokMárciusban vitamin- és energiaraktáraink kimerülőben vannak. Hogyan töltekezzünk, mire ügyeljünk vitaminjaink, vitaminkészítményeink, illetve italaink megválasztásakor? C...
1. oldal / 5
Hozzászólások
Archívummárcius, 2009április, 2009 május, 2009 június, 2009 július, 2009 augusztus, 2009 szeptember, 2009 október, 2009 november, 2009 december, 2009 Budapest légszennyezettsége Hőtérkép
Copyright © 2010 Ideál Online Életmódmagazin. Minden jog fenntartva.
|
||||
