Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. november 22., szerda van. Boldog névnapot Cecília nevű olvasóinknak! Holnap Kelemen és Klementina napja lesz.

Ha úgy érzed, hogy kerülget a tavaszi fáradtság, akkor a következő tippek nem csak önmagunkra hatnak pozitívan, energizállnak minket, de párunkra és a családunkra is alkalmazhatjuk!

A sütinyalókák alapja mindig valamilyen sűrű, lehetőleg kevert tészta összetörve és összekeverve sajtkrém vagy mascarponéval és olvasztott vajjal. Ha ebből indulunk ki, akkor igazából egy kevés tunningolás után akármelyik tepsis süteményünkből lehet sütinyalóka. Mi most húsvétra hangolt ízeket és formákat mutatunk.

A nők többsége azonnali, látványos ránctalanító megoldásra vágyik, ugyanakkor szeretné, ha az eredmény tartós lenne. Sajnos csak kevés olyan módszer létezik, amely egyszerre mindkét igénynek megfelel. Most megkerestük a leghatékonyabbakat.

Ahogy a sötét hideg hónapok végükhöz közelednek, lassan eltehetjük a nehéz krémeket, és az arcbőr tavaszi ápolására koncentrálhatunk. Ilyenkor mindenkinek szüksége van felfrissülésre, bőrünk igényli és meghálálja a törődést, ideje tehát, hogy felkészítsük a napsütésre. A most következőkben eláruljuk a legjobb praktikákat és trükköket!

Közeledik az influenza szezon. Ne felejtsük el, hogy az emberiség legalább 2400 éve küzdi le az állandóan változó vírusokat. Úgyhogy először is semmi pánik, másodszor pedig bánjunk szépen az immunrendszerünkkel, és minden rendben lesz. Tippek.

Nyakunkon az influenzaszezon: hivatalos jelentések szerint kevesebb, mint két hét alatt Magyarországot is elérheti a járvány. Jó tudnunk, hogy ha egészségesebben étkezünk, akkor immunrendszerünk is nagyobb eséllyel véd meg a betegségtől.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a szezonális influenza elleni oltás megnöveli a valószínűségét annak, hogy valaki influenzás lesz. Ahelyett, hogy kockáztatnánk az oltóanyag káros hatásaival, összegyűjtöttünk néhány természetes immunrendszer-erősítő módszert az influenza megelőzésére.

Az influenza vírusos megbetegedés, melyet láz, orrfolyás, köhögés, fejfájás, rossz közérzet, az orr és a légutak nyálkahártyájának duzzanata jellemez. Az influenzavírusok az egyéb légúti fertőzések kórokozóihoz hasonlóan a köhögéskor, tüsszögéskor és beszéd közben keletkező légúti váladékcseppecskék révén, cseppfertőzéssel terjednek.

Itthon még kuriózumnak számít, nem úgy, mint őshazájában Kínában, ahol ezt a különleges gyümölcsöt nemes egyszerűséggel csak az immunrendszer őrének nevezik. A pomelo amellett, hogy biztosítja a napi ajánlott vitaminbevétel kétharmadát, jótékony hatással van az emésztésre, és a hideg idő közeledtével hatékony ellenszere lehet az influenzának, valamint a megfázásnak!

Mi van, ha gyermekünk megbetegszik? Nem szeretnénk szenvedni látni, de nem szeretnénk gyógyszerekkel sem tömni. Tudjuk, hogy sok gyógynövény létezik, de egy gyermeknek mégis óvatosan adunk bármit. Ezek a dilemmák minden szülőt érintenek, így járjuk körül a témát!

Vannak, akik szeretik a szigorú szabályokat. Hét napos turbó diétánkhoz pontos mennyiségeket és recepteket adunk, így könnyen leadhatsz néhány kilót. Ráadásul vitalizálod is a szervezeted, vagyis a diéta végére nem leszel olyan, mint az őszi légy! A hetet gyümölcsökkel kezdd, majd fokozatosan zöldséget, húst és halat is ehetsz.

Felszedtél pár kg-ot az ünnepekben? Elkezdtél egy kicsit mozogni, viszont izomlázad van az edzéstől? Néhány házilag is elkészíthető hatékony gyógynövényes krém, és fürdő segíthet a megelőzésben és a gyógyításban! 

Karácsony előtt sokan megszállottan keressük a hibátlan mézeskalács receptet. Felkutattuk a legjobb ünnepi mézes sütemény elkészítésének titkát, a most következőben egy jól bevált receptet, és látványos díszítési tippeket osztunk meg veletek!

A fülgyulladást legtöbbször baktériumok okozzák, a fájdalmat gyakran kíséri láz, a dobhártya megduzzadása, és kivörösödése. A betegség hirtelen tör az emberre, ilyenkor a fájdalom igencsak kellemetlen lehet, fontos, hogy azonnal kezeljük. Azonban nincs szükség feltétlenül erős gyógyszerekre, bizonyos esetekben természetesen úton is megszüntethetjük a tüneteket. Íme néhány hatékony módszer!

A vitaminok az emberi szervezet számára alapvetően szükséges vegyületek és ezek közül is kiemelkedő jelentőségű a C vitamin hatása, ezért az egyik legszélesebb körben fogyasztott kiegészítő vitamin.

Sokat hallani a C vitamin (más néven aszkorbinsav) előnyeiről, de sokan nem tudják, hogy mire képes ez a Csodaszer. Ugyanis a C vitamin valóban csodákra képes. Cikkünkben megpróbáljuk röviden felvázolni azt, hogy miért fontos a C vitamin fogyasztása, és az milyen előnyökkel jár. Hát nosza, vágjunk is bele a lecsóba, egyenesen bele a közepébe.

Egy különleges anatómiai párnát ajánlunk figyelmébe, mely 16 db jade féldrágakövet tartalmaz. A jade követ már évszázadok óta használják a keleti gyógyászatban. Ez a párna nem csak értékes, hanem igen kényelmes is!

A szemöldök gyorsabban nő? A borotválástól megerősödik a szőr? Anyajegyek környékén is nyugodtan lehet gyantázni? Összegyűjtöttük a leggyakoribb szőrtelenítési tévhiteket, hogy segítsünk a számodra tökéletes megoldás megtalálásában!

3. oldal / 12

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Naturshop - Ajánló

  • tőzegáfonya


Naturshop - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.