Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. november 22., szerda van. Boldog névnapot Cecília nevű olvasóinknak! Holnap Kelemen és Klementina napja lesz.

Hozzávalók:

- jégkocka

- gin

- grapefruit

- ananászlé

- grenadine

 

A szanszkrit bölcsek már ötezer évvel ezelőtt hittek abban, hogy az egyes születésszámok energiáit támogatják bizonyos kristályok rezgései, éppen ezért a kilenc születésszámhoz kilenc drágakövet társítottak. Ezek a Születéskövek képesek felerősíteni benned az adományként kapott jó tulajdonságokat, ezért a belőlük készült ékszereink az úgynevezett YANTRA boldogságékszerek.

3+1 dolgot viszünk be a szervezetükbe evéssel és ivással: szénhidrát, fehérje, zsír, alkohol. Ezek lebontásával a test sejtjeiben energia termelődik. A szénhidrát egyszerű cukorrá, a fehérje aminosavakká, a zsír zsírsavakká alakul át, bomlik le. Az alkohol pedig közvetlenül a vérbe szívódik fel. A szénhidrátok és az alkohol rövid távú, a zsírok hosszú távú energiaraktárként működnek. A fehérjék sürgős energiatermelésre is használhatók.

A tőzegáfonyát gyakorta ajánlják, mint a húgyúti fertőzések, felfázások elleni hatékony ellenszert. Kutatóknak most sikerült bebizonyítaniuk, miben rejlik a gyümölcs hatékonysága.

Influenza vagy egyszerű nátha? Az influenza szövődményei egytől egyig súlyos, életveszélyes betegségek, ezért már az influenza tüneteinek első jelentkezésekor érdemes megkezdeni a kezelést. Ismerje meg a tüneteket! Az influenzát minden esetben ki kell pihenni!

Imádtuk rágcsálni gyerekkorunkban, csak a felnőttek utálták, ha szemeteltünk vele. Szívesen koptattuk vele a fogunkat, pedig akkor még nem tudtuk, mennyi jótékony hatása van, különösen férfiak számára.

Hozzávalók:

50 dkg pulykamell filé,

2 db édes alma,

1 nagy piros grapefruit,

4-5 centiméteres friss gyömbér,

1 evőkanál étkezési keményítő,

1 dl tejszín,

1 evőkanál méz,

őrölt fehérbors,

só, étolaj.

Tésztához:
• 12 dkg liszt
• ½ zacskónyi sütőpor
• 2 dkg porcukor
• 7 dkg vaj
• 1 tojássárga
• 1 ekanál tejföl
• sütőpapír

A citrusfélék a Föld legrégebbi kultúrnövényei közé tartoznak. Nagy Sándor hadjárataival elsőként főleg citrom került be a Földközi-tenger környékére. A narancsot ("kínai almát") csak a XVII--XVIII. században hozták be a portugálok. Európában az emberek többsége évente 13 kilogramm citrusfélét fogyaszt.

A pszichológusok már tudják egy ideje, hogy a lelki és a fizikai fájdalom az agyunkban egy tőről fakad, hogy sok ponton azonos neurobiológiai, idegi alapokon nyugszik, hogy egy csípős megjegyzés felér egy pofonnal. Nem véletlen, hogy belebetegszünk a szakításba. Ahogy nem véletlen az sem, hogy boldogtalan embernek megszakad a szíve. Hogy mindez csupán képletes lenne? Nem úgy tűnik.

Sokan tartanak attól, hogy teljesen megváltozik az életük, miután diagnosztizálták náluk a cukorbetegséget, mert az életmódon muszáj gyökeresen változtatni például diétával és rendszeres mozgással, ám ezeket nagyon nehéz betartani. Pedig a diabétesznél sokkal jobban megkeserítik a betegek életét a cukorbetegség szövődményei, amelyek a vércukorértékek beállításával megelőzhetők.

Az idegrendszer megfelelő működésére, memória javításra, stressz és fáradtság csökkentésére, a normál pszichológiai funkció fenntartására

Vámos Erika, a Több mint TestŐr műsorában hétről hétre olyan módszereket igyekszik összegyűjteni, melyek nem csak a haladó, hanem a kezdő életmódváltóknak is tanulságul szolgálhatnak.    

Végre megérkezett a mindenki számára már nagyon várt meleg nyár. Használjuk ki ezt a jó idő adta lehetőségéket a sportolásra, testmozgásra. A nyári sportolásra való motivációként van egy jó hírem: Nyáron sokkal könnyebb fogyni!

Az áfonyák nálunk ritka növények – a sarkkörtől a trópusokig Földünk északi felét az áfonyáknak mintegy háromszáz faja népesíti be. Ezek egyik kiemelkedő faja a tőzegáfonya (Vaccinium oxycoccus) – angolul cranberry –, mely igen nedves, savanyú talajon, tőzegmohalápon él. A 19. században még a Dunántúlon is előfordult.

16 kilót fogyott Csisztu Zsuzsa a második terhességet követően. Azaz pontosan annyi súlyfeleslegtől szabadult meg, amennyi várandóssága idején felszedett. A folyamat sikerében – tudatos életmódja mellett – egy ázsiai növény, az ördögnyelv kivonata segített neki.

Napról napra milliók követik nyomon Hódi Pamela életét. Nincs olyan dolog, amit a kamerák kereszttüzében sokáig titokban tudna tartani. Most az is kiderül, Pamela mitől fogyott le a szülését követően ilyen gyorsan.

Játssz velünk és készülj Magyarország egyetlen női futóeseményére, a május 18-án már 19. alkalommal megrendezésre kerülő Coca-Cola Testébresztő Női Futógálára. Ott a helyed, nyerd meg Te az ingyenes nevezés egyikét.

2. oldal / 12

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Naturshop - Ajánló

  • tőzegáfonya


Naturshop - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.