Ideál Online Életmódmagazin

Ma 2017. november 22., szerda van. Boldog névnapot Cecília nevű olvasóinknak! Holnap Kelemen és Klementina napja lesz.

A BB krémek egy ideje hihetetlen népszerűségnek örvendenek, már szinte nincs is márka a piacon, melynek polcán ne díszelegne egy 5 az 1-ben csodakozmetikum. A BB előkelő helye a szépségiparban azonban most veszélybe került, ugyanis megérkezett egyenesen Ázsiából a legújabb innováció a CC krém!

A sminkelésben profibbak pigmentként beszélnek róluk, de a sminkes webshopokban csillámpor vagy varázspor néven is megtalálhatod őket. Ez a gyönyörű, telt színű, finomra őrölt por a dekorkozmetikumok jolly jokere, szemre, szájra, arcra is felviheted.

Képtelen vagy reggelente kimászni az ágyból? Folyton késésben vagy, mert túl sokat pepecselsz a tükör előtt? Akkor az 5 perces sminket neked találták ki!

Kedves éke lesz az ünnepi asztalnak ez az egyszerű, karácsonyfa formát idéző szalvéta. Készítheted mintás, de egyszínű anyagból is. Íme a Life.hu december 18-i kreatív tippje!

Az utóbbi években számtalan kutatás bizonyította a csokoládé kiemelkedő egészségügyi hatásait. Amellett, hogy antioxidáns hatású, leköti a szervezetben jelen lévő káros hatású szabad gyököket. A legújabb vizsgálatok szerint pedig, a kakaóbabban található teobromin képes gyógyítani a köhögést.

Finom, bársonyos bőr, egészségesen fénylő haj – valamennyiőnk érthető és elérhető vágya. Nézzük, hogy a hideg, téli hónapokban mi mindent kell tennünk szépségünk ápolása érdekében!

A hideg, szeles idő könnyen kiszárítja az ajkat, melynek bőre akár egy apró mozdulat hatására is berepedhet. A száraz, cserepes száj ellen azonban sokat tehetsz egy kis odafigyeléssel és törődéssel.

A tél közeledtével kevésbé kívánjuk a nyers zöldségeket és gyümölcsöket, pedig ebben a hideg időszakban a leggyakoribbak a náthás és influenzás megbetegedések. Ezek megelőzéséhez szervezetünknek vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. A nyomelemek pótlásának fontosságáról és lehetőségeiről Tarnai Irén, a Budai Egészségközpont dietetikai tanácsadója lát el bennünket 4+1 jó tanáccsal.

A tél beköszöntével sokaknak meggyűlik a problémája az arcbőrével. Bőrünk a hideg miatt kiszáradhat, pikkelyessé válhat. Az évszak változásával ügyelnünk kell arra, hogy a bőrápolási szokásainkat is, az időjárásnak megfelelően alakítsuk ki.

A karácsonyt meghitt, békés ünnepnek tartjuk, ám sokan ebben az időszakban szenvednek leginkább a stressztől, hiszen ilyenkor több tízezreket költünk el ajándékokra. A most következőkben adunk néhány tippet, hogy egy kis tartalékkal a bankszámládon zárhasd az évet!

Több tucat fővárosi helyszínen tartanak karácsonyi vásárokat és kapcsolódó kulturális programokat, s egyre több kerület nyit korcsolyapályát a téli ünnepek előtt.

A nagy hidegben szervezetünket könnyebben ki van téve a megfázásoknak. Most  megosztunk veletek néhány természetes köhögéscsillapító receptet, melyek hatékonyan enyhítik a megfázás tüneteit!

Talán nem is gondolnánk, de a reggel magunkra fújt parfüm nagyban befolyásolhatja hangulatunkat pozitív, de akár negatív irányba is. Íme, néhány illat, amely mindenképpen jó irányba terelhet bennünket borúsabb napjainkon.

Az aszalt gyümölcsöknek legtöbben kevés figyelmet szentelünk, pedig amellett, hogy finomnassolni valók, a betegségek megelőzésében is nagy szerepet játszanak. A most következőkben megtudhatod, melyik aszalt gyümölcs pontosan milyen hatást gyakorol a szervezetedre!

Beköszöntött a hideg időjárás, ami sajnos sok ember számára a száraz, pikkelyes, repedezett bőrt is magával hozza. A téli hónapokban a bőrünknek szembe kell néznie a hideg, a szél, a hőmérsékletváltozás és a fűtés káros hatásaival.

Sokan nem veszik komolyan a vérszegénység tüneteit, pedig súlyos következményei is lehetnek. Világszerte körülbelül egymilliárd ember szenved vérszegénységben. A probléma lényege, hogy a testben keringő vér vörösvérsejtszáma, illetve a hemoglobinszint lecsökken. A vérszegénység leggyakoribb oka a vashiány – a vas nélkülözhetetlen elem a szervezet számára.

Nincs szükség radikális változásra az egészséges életmódhoz. Néhány tápanyagokban dús étellel gyorsabban és egészségesebben fogyhatsz, miközben az immunrendszeredet értékes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz juttatod.

Hajunk, akár a névjegyünk, sokat elmond rólunk, éppen ezért nem mindegy hogyan ápoljuk, milyen hajápoló termékeket választunk.

8. oldal / 12

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Naturshop - Ajánló

  • tőzegáfonya


Naturshop - cikkek

Legolvasottabb - Trend

Legolvasottabb - Pletyka

Legolvasottabb - Szex

Ideál Életmódmagazin

Az Ideál Életmódmagazin nyomtatott verziójának megjelenése 2012-től, bizonytalan ideig szünetel. Amennyiben élő előfizetéssel rendelkezik, kérjük, forduljon a Kiadóhoz.